Książka Odporność psychiczna. Jak wzmacniać dzieci i nastolatki w radzeniu sobie z przemocą

“Odporność psychiczna. Jak wzmacniać dzieci i nastolatki w radzeniu sobie z przemocą” to niezwykły przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w budowaniu wewnętrznej siły i radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami. Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne łączy w sobie praktyczne porady, refleksje oraz 10 terapeutycznych opowieści opartych na prawdziwych doświadczeniach dzieci i młodzieży.

Autorzy, Kim John Payne i Luis Fernando Llosa, podkreślają, że kluczem do radzenia sobie z przemocą rówieśniczą jest wzmacnianie poczucia przynależności, sprawczości i akceptacji siebie. Zamiast konfrontacyjnych działań czy udzielania rad, książka zachęca do nauki, jak wspierać dzieci w samodzielnym rozwiązywaniu problemów, dbając jednocześnie o ich poczucie wartości i odporność psychiczną.

Poruszane w książce tematy obejmują m.in. dokuczanie, wykluczanie, cyberprzemoc czy gaslighting. Statystyki wskazują, że aż 57% dzieci w Polsce doświadczyło przemocy rówieśniczej, co czyni tę pozycję nie tylko aktualną, ale i niezwykle potrzebną. Książka pokazuje, jak radzić sobie w sytuacjach przemocy, ucząc dzieci: “Jestem sobą. I to jest w porządku!”

Przetłumaczona przez Barbarę Łukomską, książka łączy wiedzę psychologiczną, społeczną i edukacyjną, oferując praktyczne narzędzia i inspirację dla każdego, kto chce pomóc dzieciom odnaleźć siłę w trudnych momentach. To lektura, która uczy, jak zrozumieć emocje, wspierać rozwój i budować bezpieczne środowisko dla młodych ludzi w dzisiejszym świecie.