Herbata ziołowa “Dobrego dnia”. Rozmaryn i czarna porzeczka pobudzają krążenie. Lawenda działa uspokajająco. Korzeń pokrzywy i płatki słonecznika poprawiają przemianę materii. Według medycyny ludowej rozmaryn, lawenda, czarna porzeczka, pokrzywa i słonecznik wspomagają trawienie. Działają także rozkurczowo i ściągająco. Ponadto napar ten ułatwia koncentrację i wzmacnia układ nerwowy. To mieszanka dobra na rozpoczęcie dnia. Wspiera organizm w stanach napięcie i stresu a także problemów z układem krążenia.

SKŁADNIKI: liść rozmarynu, kwiat lawendy 30%, liść czarnej porzeczki, korzeń pokrzywy, płatki słonecznika

NAPAR DO PICIA NA CIEPŁO. Płaską łyżeczkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250ml) i parzymy pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze smakuje również z dodatkiem imbiru i miodu.

NAPAR DO PICIA NA ZIMNO. Orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie odcedzamy kwiaty, dodajemy łyżkę soku z cytryny i pół łyżki miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

ODWAR DO KĄPIELI. 8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (ok.1000ml), zostawiamy na godzinę, następnie zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny. Kąpiemy się 10-20 minut, w temperaturze 35-38 ^oC. Na koniec powoli spłukujemy ciało zimnym prysznicem. Jeżeli nastąpią zawroty głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.
herbata lawendowa Dobrego Dnia