{"product_id":"ksiazka-tak-dziala-mozg","title":"Książka Tak działa mózg","description":"\u003cdl id=\"collateral-tabs\" class=\"collateral-tabs\"\u003e\n\u003cdd class=\"tab-container current\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tab-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\n\u003cdl id=\"collateral-tabs\" class=\"collateral-tabs\"\u003e\n\u003cdd class=\"tab-container current\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tab-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\n\u003cp\u003eKsiążka Tak działa mózg Joanny Podgórskiej. Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie – twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTo, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzisiaj mamy już pewność, że m.in. to:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eco i jak jemy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew jakiej kondycji są nasze jelita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eile czasu dziennie jesteśmy w ruchu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ew znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"Wydawnictwo Foksal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56843769741687,"sku":"FOKLTAKDZIAMOZ","price":74.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5470\/7319\/files\/SLOU_jak_dziala_mozg.jpg?v=1772893840","url":"https:\/\/slou.pl\/products\/ksiazka-tak-dziala-mozg","provider":"SLOU","version":"1.0","type":"link"}